Como estirar bien las piernas

04/03/09 –11:17 Colegio.
Deporte.
Como estirar bien las piernas.

Leyendo Vitónica, he encontrado un interesante artículo para estirar de forma sencilla las piernas.
Podréis encontrar cómo estirar los abductores, los cuádriceps, isquiotibiales y gemelos.
En a misma página encontraréis otros artículos para estirar el tren inferior , los glúteos y piernas y los isquiotibiales.