Anders Flanderz

Anders es un hombre-orquesta sueco que te sorprenderá.

Puedes visitar su web, visitar su videoblog con un montón de actuaciones suyas e incluso descargarte su última canción.

Un hombre y su perro trailero

Hace unos días os traje a Lily, la perra endurera.

Hoy os traigo a Ruby, el perro de Tom Wragg.

Igualmente encantador.

40 bofetadas

Si te gustó First Kiss también te gustará Slap.

El emocionante First Kiss de Tatia Pilieva lleva casi 85 millones de visitas. Era un anuncio para la marca de ropa Wren e incluso ganó un premio en Cannes a la mejor publicidad.

Slap ya lleva casi 6 millones y medio.

También puedes ver la versión perruna: First Sniff…

Live again

Después de cuatro días liado con el estómago (once again) y haber estado completamente parado físicamente y a base de bebida isotónica, arroz y patata cocida (que hartito estoy ya) estaba «que me montaba encima».

Salir con la bici oyendo buena música oliendo a madera y tierra mojada, con 24º y solecico es algo totalmente mágico.

¿Otra el jueves?

El nuevo vídeo de OK: Go. Nos vuelven a sorprender

Otra vez más, OK: Go son capaces de sorprendernos con un vídeo expectacular.

Un vídeo lleno de efectos visuales únicamente creados por la perspectiva y el inteligentísimo uso de la cámara y para más complicación rodado en un plano-secuencia: todo del tirón, sin cortes y con una única cámara.

50 tomas necesitaron para conseguir la buena.

Y de extra: sus más recordados vídeos del pasado.

Y su vídeo interactivo en HTML5.

Tenéis más en su canal de YouTube.

IKEA cierra IKEAHackers

Fail enorme el de IKEA. Haciendo uso de la propiedad sobre su nombre y a través de la Organización Mundial de la Propiedad Intelectual, ha pedido a la fundadora de la página Ikea Hackers, Jules Yap, que les cediese el dominio pero ella ha conseguido retenerlo (no en vano lo tiene ya ocho años). Lo más gracioso es que esta página ha producido tráfico a través de la publicidad con el uso alternativo de los muebles de la firma sueca.

Finalmente cambia el nombre y el dominio y no va a poder hacer uso de los nombres de sus productos. Algo similar ha pasado con Ikeando, que ahora se llama «La TiendaSueca». Lo mismo ha sucedido con Piratas de Ikea.

Eso, torpezas de las multinacionales, ya que el responsable de Ikeando (Fernando Gómez) ha confirmado que la responsabilidad es totalmente de la central de Ikea, y que incluso la delegación española de la marca no comparte dicha decisión.

Vía Gizmodo.

Los 11 videos más extraños de YouTube

Muchas cosas raras.

Eso es lo que hay en Youtube.

Pero ahí van quizá las 11 más bizarras que se pueden encontrar en la actualidad.

Lo peor es que muchos de ellos más de un iluminado los consideraría como piezas artísticas….

Hombre con máscara de caballo bailando y cocinando setas.

Renacimiento peludo.

Shrek es amor. Shrek es vida.

Helado Little Baby’s.

철구방송.mp4

Tutorial de ARM.

Ducha con pantalones.

Cómo masajear a una zarigüella.

Supermán inflable.

Ciervo 2.

Videoclip sobre cocina urbana, con Lil Jon.

Que os aproveche (ups).

Bicis para el lunes

Marchando un repaso a lo mejor de las útlimas recopilaciones de los vídeos del lunes de PinkBike del 26 de mayo, 2 de junio y 9 de junio.

Y recordad, siempre usad  casco 

Cómo superar mentalmente una caída

Todos nos hemos hecho daño haciendo deporte.

Esas caídas, por grandes que hayan sido, no deberían apartarnos de la práctica de nuestro deporte favorito. No estamos hablando de casos serios que nos dejen sequelas y nos impidan por estricta prescripción médica o incapacidad volver a nuestro amada actividad deportiva.

En BikeRadar han publicado un artículo que nos puede ayudar a sobreponernos a esta situación desde el punto de vista psicológico. Aunque orientado al ciclismo, también es asombrosamente aplicable a otros deportes.

Lo primero es identificar las cinco fases de la recuperación:

1. Negación: al principio es posible que neguemos la lesión e incluso intentemos montar con ella. Ésto es muy peligroso ya que puedes lesionarte más gravemente porque no estás al 100% y esa lesión inicial puede dar lugar a otra más seria que tarde más en curar. Busca ayuda profesional lo más pronto posible y no mires a otro lado.
2. Ira: conforme la lesión te aparta de la práctica, es habitual caer en en la frustración y la ira cuando entiendes el alcance de la lesión y el tiempo que te va a tener «en el dique seco». Hay que pasarlo, no hay otra. Intenta sobreponerte a esta situación dedicando tu energía en otras cosas (para desconectar durante un tiempo) o por el contrario, manteniendo el contacto con los compañeros de salida para disfrutar desde la sana envidia.
3. Negociación: tienes que «pactar» contigo mismo para sentirte mejor. Las frases estrella son «cuando me ponga bien, haré…» o «cuando me recupere, nunca haré…». La lesión todavía está, así que establece objetivos para cuando te recuperes, centrándote en lo que controlas.
4. Depresión: las lesiones, especialmente las que llevan tiempo para recuperar o te alejan de un objetivo a largo plazo, te pueden llevar a deprimirte. Lo normal es ser consciente de que estás de bajona porque no sales y si tu pareja no sale con la bici, le puede resultar difícil entender este periodo. Te toca explicarlo y encontrar actividades para hacer juntos y sacar el máximo partido del tiempo extra juntos.
5. Aceptación: la última etapa es aceptar la lesión. Las investigaciones al respecto demuestran que los deportistas que aceptan sus lesiones y están resueltos a superarlas son los que se ajustan a la rehabilitación mejor y se recuperan más rápido. Afrontar la realidad de la lesión y apoyarse en los que te rodean son factores determinantes para recuperarte lo más rápidamente posible.

Mírate a tí mismo mejor. Si estás lesionado prueba a usar tu mente para ayudarte a avanzar más rápidamente en la recuperación.

• Visualízate montando y compitiendo (contra otros o contra tí mismo). Esta visualización mantiene los patrones neuronales asociados con la actividad ciclista aunque no realices los movimientos físicos. Está demostrado también que reduce el desgaste muscular asociado al reposo y puede ayudar a superar la depresión de las etapas de la lesión.
• Dibuja y visualiza tu cuerpo curándose. Por ejemplo, si te has roto la clavícula, dibuja el hueso soldando y la recuperación de los tejidos blandos. Estudios recientes empiezan a demostrar que en todo tipo de lesiones la visualización puede reducir significativamente el tiempo de rehabilitación e incluso la lucha contra la enfermedad si te imaginas tu cuerpo curándose a sí mismo.

 

931

931 mensajes de Wassap sin leer del grupo de la EGB del Hispania.

Es sólo un número, igual que los casi 50 kilómetros o los casi 5.000 metros de desnivel ascendido en los tres días que hemos pasado en Sierra Nevada.

Juego de Bolos, Alcazaba, Peñón del Globo y Mulhacén.

Las últimas nieves, las mejores vistas y la mejor compañía.

Podéis compartir lo que nuestras retinas y piernas disfrutaron en las fotos de Pencho, las de Lola y las mías.

Ojo con los coches cuando vas en bici

El otro día veíamos ciclistas poco respetuosos.

Hoy os traigo lo contrario, coches poco respetuosos con los ciclistas.

Y aunque es en Australia, la situación es totalmente extrapolable a España o cualquier otro país civilizado. Hace un par de meses también se grabó un accidente en el que un ciclista impactaba con una puerta de taxi abierta sin ningún tipo de cuidado en Melbourne.

Esta vez ha sido en Perth, Australia occidental, donde Aliwoh recopila los «casis» de su circulación por carretera en bici de los últimos dos meses que terminó en accidente cuando un Hyundai se cruza en el camino.

Afortunadamente, no tuvo lesiones de gravedad y la empresa de alquiler dueña del Hyundai le pagará los desperfectos de la bici.

Como siempre, respeto y conducción defensiva.

No siempre terminan bien estas cosas.

Vía CarScoops.

Anuncios japos rarunos

Os gustan. Casi tanto como a mí.

De traca el de StarWars…

La instalación del primer cable telefónico submarino transatlántico

El primer cable telefónico submarino transatlántico (el TAT-1, Transatlantic No. 1) permitió que 36 líneas telefónicas se tendiesen en 1956 entre Oban (Escocia) y la Isla de Terranova, en Canadá. Pronto hubo que instalar un segundo cable (el TAT-2), de cuyo proyecto se ocuparon los gobiernos de Francia y Alemania y la operadora  AT&T en EE.UU. y Canadá.

No fue hasta los 70 y 80 cuando se sumergieron los actuales cables de fibra óptica que los reemplazaron y que hacen posible nuestro mundo «internetizado».

Vía Gizmodo.

Lily, la perra endurera

Me encanta Lily. Esta Jack Russell de 5 años de MTNRancks es toda una estrella de la escena ciclista.

Ya había visto su primer video en PinkBike. De hecho, fue el segundo video más visto en el portal en 2009 y ahora nos han traído el segundo (original en PinkBike).

Me encanta ver cómo esta perrica salta dobles, toma peraltes….