Montaje de Sierra Nevada (4TresMiles)

Después del “QBQV” de rigor, ya he preparado el montaje con las fotos deJuanMi, Pepe Martínez, Juani, Cristóbal ymías.

Aunque los curiosos lo habrán visto ya desde el viernes pasado en la cuenta de Vimeo del CExc, ya es oficial y podéis ir corriendo a ver lo bien que salimos todos ;-)

Además, lo podéis descargar de DropBox hasta el domingo 22 (botón derecho en el enlace -> guardar archivo enlazado como…).

Los dos últimos montajes de la Vocalía de MTB están ya preparados para subir en cuanto tenga un ratico y tengamos espacio en Vimeo.

Nos vemos en el monte (o en la playa), que tal y como nos están poniendo las cosas a la mayoría de nosotros, éste va a ser el verano de las tres “Ps”: pipas, paseos y playa.

De vuelta del Almirez y Buitre

Deporte

De vuelta del Almirez y Buitre

Qué bien lo hemos pasado.


Hemos subido El Cerro del Almirez (2.517 mts ) y el Buitre (2.470 mts).

Buena nieve en El Almirez y muy buena con un poco de hielo en El Buitre.

Ya estoy haciendo los montajes: un trailer para este jueves y el definitivo para el siguiente cuando recopile todas las fotos.

De momento, os dejo unas foticos en picasa para que las disfrutéis tanto como hemos disfrutado nosostros esta noche.

El esperado post del Mulhacén

21/04/09-16:53 Casa
Deporte
El esperado post del Mulhacén.

Porque lo prometido es deuda.

Hace ya cierto tiempo, se pudo en contacto a través del blog Carmelo, de Gran Canaria interesándose por la ascensión al Mulhacén.

Hemos subido al Mulhacén creo que unas cinco veces, tanto de manera expresa como en travesía por Sierra Nevada.

Bueno, las tres rutas de aproximación hasta el Refugio Poqueira que hemos hecho son bastantes diferentes entre sí.

La primera que hicimos fue a partir de una pista poco más arriba de Capileira, subiendo siempre por la margen izquierda de las acequias árabes de hace más de 500 años que aún siguen en perfecto uso. Es la vertiente hidrográfica izquierda, ojo. Se sigue hasta un hito bastante evidente que marca la loma a subir hasta el refugio. El desnivel es de 1000 metros y mide aproximadamente unos 12 kilómetros.

La opción más conocida (montañeramente hablando) y quizá la más bonita es desde la misma Central Hidroeléctrica, por todo el barranco (vertiente hidrográfica izquierda) hasta el Refugio. Otra vez hablamos de 1000 metros de desnivel y unos 13 o 14 kilómetros.

Y por último, la opción más sencilla es subir los 11 km de la pista de tierra (ojo, puede estar bastante estropeada con la nieve que ha caido) hasta la barrera de control, donde podemos dejar el coche y sólamente tenemos que ascender unos 400 metros de desnivel y menos de 10km de distancia, discurriendo buena parte de ella por un pinar. Es la opción más cómoda pero la menos montañera.

En cuanto a las opciones de ascenso desde el Refugio Poqueira, tienes dos principalmente con ligeras variantes. La más montañera y más bonita es subir por el barranco de la Laguna de la Caldera hasta la misma Laguna y su refugio. Este barranco es el que está al oeste del refugio y llegas a él por una bonita senda que sale del mismo refugio. Desde ella tenéis una pista que sale en dirección sureste y que habéis de seguir un poco hasta encontrar unos hitos que os marcan el ascenso en zig-zag que salvan 500 metros de desnivel de manera algo dura. Una vez superada esta buena subida, estaréis a poco más de 500 metros lineales de la cima subiendo ya por una suave loma.

La otra opción más sencilla es subir un rato por la pista que llega hasta el refugio hacia el Este y tomar el ascenso de la loma (unos 300 metros de desnivel) hasta la cresta que te lleva suavemente hasta cima.

Si estáis fuertes y os gusta exprimir, subida desde la central y ascenso por la Laguna de la Caldera. Si vais con gente limitada en el desnivel, salid desde la barrera y atacad por la vertiente este.

Resumiendo y dejando a vuestro albedrío la ruta a elegir:

  1. Opción primera para dos días: subida hasta el Refugio para hacer noche. Salida temprano para cima con mochila de ataque y bajas, recoges el resto de material y al coche de vuelta.
  2. Opción segunda para dos días: subida hasta el Refugio, dejas peso y subes con mochila de ataque. Bajas y haces noche en el Refugio y el día siguiente bajas tranquilamente. Opción muy cómoda.
  3. Opción de tres días (modo relax en ON): te tomas dos cervezas en Capileira, subes al Refugio y haces noche. Te tomas tres cervezas desppués de cenar. A la mañana siguiente, subes a cima después de desayunar tranquílamente y bajas al refugio a cenar y tomarte una botellica de vino. Haces noche y bajas tranquilamente y te trasiegas las dos cervezas que te faltaban por tomar en Capileira con alguna tapilla.

El Refugio Poqueira es fantástico. Prácticamente un hotel. Hasta te sirven la fuente de la comida en la mesa y todo. Hay varias habitaciones con literas muy cómodas y taquillas para dejar las mochilas. Llevaros zapatillas cómodas y calenticas porque no podéis estar con botas rulando por dentro del refugio y los chanclos de goma que hay son muy fríos. Llamad con tiempo y reservad, que son fechas golosas y pudiendo dormir en cama, es tontería tener que dormir en esterilla en el suelo. Saco de verano, tipo «pellejo de breva», que hay mantas y toda la pesca. Lo mismo, subir peso porque sí es tontería.

Datos del Rafugio Poqueira: teléfono fijo 958 343349 y móvil 659 554224. El mail es refugiopoqueira@hotmail.com. Llamad por teléfono.

Otra opción más barata todavía es pernoctar en el Refugio de la Caldera, en la laguna del mismo nombre. No es un refugio guardado, es de libre acceso y te puedes encontrar con la desagradable sorpresa (a nosotros nos pasó en medio de una travesía invernal de cuatro días con un chorro de «tresmiles» y desnivel acumulado) que te encuentres el refugio lleno de domingueros que ensucian la mesa y no la limpian, con niños que gritan y dan por culo molestan hasta tarde, y por supuesto, han copado las literas aunque se hayan tirado todo el día jugando en la puerta del refugio con la DS y te tienes que tirar al suelo a dormir de canto porque no hay otra manera de dormir todos los que os habéis metido. Luego lo cuentas como anécdota graciosa, eso sí….

Con respecto al material, llevad camisetas térmicas, pantalón de travesía, polar gordete y un gore o corta-vientos. Lo básico, que vas a alta montaña aunque sea en Mayo y este año ha caido muuucha nieve. Imprescindible crampones y piolet que podéis alquilar en el mismo refugio (avisadlo con la reserva) que deberíais saber utilizar para no tener una falsa sensación de seguridad que os puede llevar a decisiones erróneas. Nosotros subimos en vaqueros la primera vez pero con crampones, sabiendo utilizar el piolet y con gente muuuy experimentada con más de un «sietemil» en la mochila. He llegado a subir en mallas y camiseta corta, pero SIEMPRE HE LLEVADO EN LA MOCHILA ROPA TÉCNICA. TIENES QUE LLEVARLA. Que no vas al parque, leche. Mirad bien los pronósticos para ese fin de semana. La tercera vez que subimos fue a principios de un Junio y el fin de semana anterior se murieron dos ingleses a 400 metros del refugio que iban con una guía holandesa porque iban en pantalón corto y chanclas, se metió una niebla del copón y se murieron de puro frío. Si lleváis GPS, pues siempre mejor que no llevarlo. A los que nos ha sacado de algún marrón, nunca lo dejamos en casa.

No emparanoiaros, que luego veréis mucho colgao que parece que va a comerse una paella por la ropa que lleva puesta. Vosotros a lo vuestro, que vais al monte y luego os tomaréis la cerveza con toda la tranquilidad del mundo… No dejad las cosas al azar.

Con respecto a la Licencia, siempre es mejor tenerla. Vamos a ver, si te tienen que sacar en el helicóptero te van a sacar, pero ya se está empezando a plantear la posibilidad de cobrar los rescates por neglicencia. Te van a salir más baratos los refugios y lo que yo considero más importante: tienes un seguro médico que te va a permitir que te vean médicos que te van a intentar curar para que sigas disfrutando del monte y no te quedes tirado en el sofá como harían en la Seguridad Social.

Y por último tres cosas que todos tenemos que echar en la mochila: prudencia, prudencia y prudencia.

El Mulhacén es el monte más alto de la Península Ibérica, pero es una cima accesible técnica y físicamente que de seguro os enganchará e intentaréis repetir. Pero nunca olvidéis que si la cosa se pone fea, estáis a 3481 metros de altura…

Y ahora me voy con la bici…..

Si necesitáis más cosas, avisad…

Cerro del Almirez

20/01/09 10:28-Colegio.
Deporte.

Cerro del Almirez.

La tarde del domingo llegamos de la Sierra Nevada almeriense, donde hemos subido el Cerro Almirez (2.517) el sábado y nos hemos dado una vuelta por las inmediaciones de Prado Negro el domingo. Nos hemos encontrado una cantidad importante de nieve que ha dificultado tremendamente esta ascensión.

Aunque en principio no era un pico excesivamente alto y no llegaba a los 3.000 metros, la consistencia de la nieva ha convertido a esta ascensión en un desafío físico y mental que la mayoría hemos resuelto con dignidad. El desafío incluyó el descenso de unos 700 metros a oscuras entre nieve y pinos con fuertes desniveles entre terrazas.

Al final, salieron 11 horas (llegando a las ocho de la tarde a los coches) para recorrer cerca de 17 kilómetros y superar un desnivel acumulado de poco más de 1500 metros.

He subido las mejores fotos a la cuenta Picasa del Centro Excursionista.